Shades of White Stone

Wat te verwachten?

We spreken je hoofd, hart èn lichaam aan met mentaal werk, lichaamswerk, artistieke en creatieve expressie, theorie en debat. We putten uit onze rijke internationale ervaring met het begeleiden van mensen en organisaties, uit onze artistieke achtergrond en uit onze levensverhalen. Je proeft van Restorative Yoga, Social Presencing Theater (Theory U, Arawana Hayushi), Neurolingïustisch Programmeren (NLP), Ontwikkelingspsychologie, Systemisch Werk en Impro-theater dat steeds vertrekt van het -nu-. 

 

We observeren, begrijpen, bewegen, lachen,

huilen, zweten, roepen...

We maken, spelen en schrijven.

Boeken, beelden, klanken, natuur en medemens bieden ons inspiratie en steun. We werken binnen èn buiten.  

emplosie

verbinding met je lichaam. je krijgt toegang tot de wijsheid van je lichaam en leert daarin geborgenheid te ervaren. empathie voor het lichaam. je lichaam weet dingen. Let it do the talking. 

inploratie

je verwerft diepgaand inzicht in je persoonlijkheid, patronen en talenten. je leert je ego te temmen met zachte, vriendelijke methodes. je empathie wordt groter, echter, ruimer en meer geaard. je wordt liefdevoller èn rationeler tegelijk.   

exploratie

er komt beweging.

door verschillende posities in te nemen tijdens deze reis:

nu hoofd - nu lichaam - nu hart - nu observator. je wordt flexibel. wendbaar. krachtig.  

inspiratie

je krijgt richting, een kompas, een idee rond de vraag ‘waarheen met mijn leven?’ je komt in contact met je hart, je levensmissie en je levensproject

iksplosie

playtime! je leert vrij uit te drukken wat er in je leeft en  gaat het leuk vinden om op een podium te staan. hier reikt het woord podium verder en dieper dan de letterlijke verhoging. 

We will leave you confused, but on a higher level.

Alles samen resulteert dit in de integratie.

Integreren is herboren worden op een nieuw niveau van ontwikkeling.

Een fantastische IKSPLOSIE!

En dan sta je op in een nieuwe wereld.

Wabi-Sabi Serie.jpg

concrete greep uit training/programma

blok 1 (2 dagen)

BASIS

 

We ervaren hoe muziek het makkelijk maakt om ons open te stellen. We dalen voor de eerste keer af in ons lichaam en ervaren de veiligheid ervan. We verdiepen ons in de ontwikkelingscirkel. We zoomen uit. Waar staan we in onze persoonlijke ontwikkeling? We spelen!

 

Oa.

- Playtime! Impro

- 20 minute dance. Lichaamswerk.  

- De ontwikkelingscirkel. Theorie. Waar komen onze patronen vandaan? Wat is persoonlijke groei ècht?  

- Ren je rot. Oefening in bewustzijn.  

- Stuck. Let your body do the talking. Een uitgebreide transformatieve oefening in vier 4 delen.  

- Gedicht schrijven.  

Een eerste stuk inzicht en een eerste stuk veiligheid worden van jou. 

blok 2 (2 dagen)

MISSIE

 

We verdiepen ons in de vraag: wat is identiteit. Wie ben ik eigenlijk echt? Wat loop ik hier te doen? We ontrafelen onze belemmerende patronen. We creëren een totem met onze handen. We verdiepen de verbinding met ons lichaam. We spelen en komen meer en meer los!

 

Oa.

 - 20 minute dance. Lichaamswerk.  

- Hebben en zijn. Theorie. Wat is identiteit?  

- Je Missie vinden. Meditatie.  

- Een verhaal over herboren worden.  

- Een totem creëren.  

- Playtime! Impro. 

- Restorative Yoga.  

- Storytelling. Your story. Patronen en loyaliteiten blootleggen.  

 

Je gevoel van thuis zijn en veiligheid ervaren wordt dieper, je inzicht in jezelf en de wereld helderder. Je begint je plek te vinden.

blok 3 (2 dagen)

TRANSFORMATIE 

 

We ervaren wat empathie werkelijk is. We zakken nu volledig in ons lichaam. We ervaren een transformerende nacht. 

 

Oa. 

- 20 minute dance. Lichaamswerk. 

- The fly on the wall. Een oefening in rationaliteit en empathie.  

- Ren je rot (deel 2). Een oefening in bewustzijn.

- Vision night. Een transformerende nacht buiten. Jij, met je vraag aan het universum.  

 

We staan er helemaal. Aan het eind van iets, aan het begin van iets nieuws. 

Dit programma kan onderhevig zijn aan wijzigingen*

*Eigenlijk is het bijna 100% zeker onderhevig aan wijzigingen.