i k s p l o s i e. WAAK

want de nacht is  kalm en  wonderbaarlijk

> voel je je wegzinken in de draaikolk van het dagelijkse leven?

> heb je nood aan een reset, een reboot, een fameus energieshot?

> worstel je met een specifieke vraag?

...

De nacht, de stilte en de natuur komen je te hulp, als trouwe bondgenoten.

Want de nacht baart werkelijk wonderen.

DSC07237_edited.jpg

beleef een wonderlijke

waaknacht

Met i k s p l o s i e. WAAK zorgen wij ervoor dat je het mysterie van de waaknacht samen met anderen in alle veiligheid kunt ervaren. Wij zorgen voor een passende voorbereiding en begeleiding tijdens en na de waaknacht.

Na dit hybride traject van 10 dagen (online en 1 nacht live) >

  • heb je 10 dagen op een avontuurlijke, creatieve en milde manier aan jezelf gewerkt > body, soul & mind

  • heb je een avontuurlijke nacht met de elementen, de maan, de sterren,
    de wolken en de wilde dieren beleefd

  • zie je de vragen en antwoorden rond jouw leven in een nieuw licht

  • ben je niet bang meer en voel je de levenslust stromen

  • voel je meer kracht in je lichaam

  • is je mentale veerkracht groter

  • voel je je vol vertrouwen en creativiteit

  • heb je een volgeschreven WAAK. boek met DIY wijsheid

  • voel je je gesterkt voor de toekomst

Euh... beg you pardon... wat is een waaknacht?

Een nacht waken, opblijven dus. Het concept is geïnspireerd op een oeroud ritueel bij native American gemeenschappen. Je hoorde misschien ooit al over de vision quest. Wij transformeerden het gegeven en sneden het op maat van de moderniteit. Je hoeft dus niet met pijl en boog het woud in, je hoeft geen beer te vellen. Alhoewel. Een innerlijk gevecht is wel een kenmerk van een geslaagde waaknacht.

Maar waarom?

Het oplossingsgerichte brein is sterk, beresterk, maar niet geschikt voor het zoeken naar antwoorden op sommige vragen. Soms ligt het antwoord verder, of dichter. Soms weet je lichaam het beter, is het antwoord een gevoel, geen gedachte. Levenslust is altijd een gevoel en nooit een gedachte. De stilte, het verlies van tijdsbesef en verbinding met de natuur (want zijn wij zelf ook geen natuur?) brengt je dichter bij wat het ook is dat je zoekt.

En hoe dan?

Na een tiendaagse (online) voorbereiding, die body, mind & soul in beweging zet, is het dan zover. Van net voor zonsondergang tot net na zonsopgang breng je wakend door op een plek in de natuur. Je mede-wakers zitten dicht genoeg om je veilig te voelen, maar praten doen we niet. Er is geen kampvuur en geen uurwerk om te checken hoe laat het al is. Jij bent helemaal met jezelf en de natuur in verbinding. Je hoeft niets te doen. Je ziet de anderen niet, maar ze zijn er wel. Je hoeft niets te doen. Je laat alles over je komen. Elk geluid, elke gedachte. Je geeft je over aan wat er is en ontvangt het geschenk, welk geschenk dat ook is. Hoe groter jouw overgave aan het moment, hoe rijker de oogst. Bij zonsopgang wacht je een stevig ontbijt, de mogelijkheid tot journaling, een fijne uitwisseling met anderen. Als het goed is, voel je je fysiek moe, maar zit je vredig in je lichaam. Je voelt je tegelijk blij, vol kracht en heel helder in je hoofd.

"when our mind is less active and our

feeling body

is more grounded,

awareness

is naturally present."

Arawana Hayashi

praktisch

Wat krijg je in het i k s p l o s i e.WAAK traject?

  • i k s p l o s i e.WAAK is een hybride programma (online thuis en live)

  • gedurende 10 dagen (voorafgaand aan de waaknacht) krijg je elke dag van ons een mail met toegang tot video, pdf en/of audio

  • via video, pdf en audio krijg je opdrachten, oefeningen, context/theorie en inspiratie; je dagelijkse routine blijft wel behouden

  • professioneel advies omtrent je outdoorkleding en benodigdheden, afhankelijk van het seizoen

  • een WAAK. boek waarin je kan werken en schrijven tijdens de voorbereiding en na de waaknacht

  • toegang tot deelname aan de waaknacht

  • avondmaal voor de waaknacht en ontbijt na afloop van de waaknacht
    Voor alles wat tijdens het traject met voeding te maken heeft laten we ons adviseren door Bette Callebaut, voedingsdeskundige en voorvechter van Intuïtief Eten > www.betterfoodhabits.be

Wat is de prijs van  i k s p l o s i e. WAAK?

275,00 € + BTW 21% (voor particulieren is er mogelijkheid om vrij van btw te betalen)

Nieuwsgierig, maar toch ook een beetje bang? Misschien is het fijn als je niet alleen moet komen. Samen op de roetsjbaan gaan is veel leuker, toch? 

Als je je inschrijft met een vriend(in) geven we je graag 10% korting!

247,50 € ipv 275,00 €

(mail dan jullie namen naar kristien.dewolf@mypersonalcoach.be of info@vanelle.be)

Travelers_edited.jpg
 
Boom Textuur

WAAK.winter

6 januari '23

Praktisch.

  • vanaf inschrijving mag je je WAAK.boek in de bus verwachten

  • vanaf 10 dagen voor de waaknacht krijg je elke dag gedurende 10 dagen een brief in je mailbox

  • waaknacht start op vrijdag 6 januari om 20 u, ontvangst om 18:30 u

  • afscheid op zaterdagochtend 7 januari rond 08 u

  • locatie: Kamershoek 6, 9240 Zele (natuurgebied Berlare Broek en Gratiebossen, rijk aan bossen, velden en water)

IMG_2473.heic

WAAK.zomer

meer info omtrent een waaknacht in de lente, zomer, herfst volgen

binnenkort

wat deelnemers zeggen:


Midden in het groen naar de sterren kijken in het donker kan men ze goed zien.
Echt een aanrader om te doen en te beleven: jij alleen met de nacht (met nog mensen op grote afstand van elkaar toch een gevoel om niet alleen te zijn)

Thuis gekomen, een goeie douche en 2 uur geslapen en ik was terug fit.
Fier op mijzelf dat ik dit beleefd heb!

 

Marleen een gewone vrouw (71)

WAAK blogs

de bezielers van

Original on Transparent.png
DSC_0404.jpg

Nelle is theatermaker, improvisator, verteller, schrijver, facilitator; een multipotentialist.

Ervaring in kunstonderwijs en kunstworkshops, regie, coaching en begeleiding heeft ze via uiteenlopende (kunst)projecten opgebouwd. Ze staat, ligt en zit graag stil; kijkt dan, wacht af, luistert en ziet.

Zo transformeren verhalen en ervaringen van mensen zich in haar (theater)werk naar beelden, scènes, teksten,… die doen stilstaan en reflecteren. 

Naast haar theater-, impro- en coachwerk legt ze zich liefdevol en mild toe op Restoratieve Yoga en Reiki. 

 

Haar hart maakt een sprong als ze mensen kan helpen groeien in hun bewustzijn, hun ademhaling en lijf durven (aan)voelen in volle gewaarzijn.  

DSC_0485.jpg

Kristien is schrijver, olijfboer en de bezielster van mypersonalcoach, waar ze vooral werkt met 'intense mensen' van allerlei slag. Ze heeft twintig jaar internationale coaching en business ervaring. Ze is een denker, lezer, schrijver, observeerder. Ze houdt van warme, intense dingen en mensen. Plots iemand zien glunderen wanneer de stukjes samenvallen, wanneer iemand de moed vat om vol energie de wereld in te stappen. Daar doet ze het voor.  Daarnaast houdt ze ook van de natuur, lange wandelingen, outdoor avonturen en sinds kort ook van  natuurzwemmen (koud water geen bezwaar).

We will leave you confused, but on a higher level.